YogaVayu

Vi følger Bergen Kommunes tiltak og holder stengt til og med 23. november.

Inntil vi kan åpne igjen, inviterer vi våre aktive medlemmer til å benytte alle klasser og yoga-terapeutiske timer på Fb gruppen YogaToGo.⁣⁣ Vi gleder oss til å se dere snart igjen

Lenke til YogaToGo. 


Det unike med yoga er at det kan gjøres av alle uavhengig av alder, kjønn og bakgrunn. Sentralt står det enkelte menneskets møte med øyeblikket, og gjennom dette muligheten til å utvikle dypere kjennskap til seg selv.

Å praktisere yoga har som hensikt å øke tilstedeværelsen både på matten, i slyngen og ellers i livet. Vi øver på å fokusere mer på pusten og dens betydning for kropp og sinn. Vi øver også på å kunne slippe spenninger, la hodet hvile, og samtidig utvikle kroppslig og mental smidighet, styrke, stabilitet og balanse.

YogaVayu har som mål å formidle yoga på en trygg, lystbetont og effektiv måte.

Workshops og Kurs

Nybegynner aerial workshop

Er du helt ny til aerial yoga er dette kurset for deg. Her er det bare nybegynnere i klassen og alle stillingene blir godt instruert med god tid til alle stillingene. Du trenger ikke være sterk eller smidig, bare kom som du er og opplev effekten av slyngene du også. Vi har 2 timer tilgjengelig.

Les mer ›

Dato: 03/01/2021  Tid: 13:00 - 15:00  Pris: 350 

Bestill nå

Småslyngler: en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly. Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover.

Les mer ›

Dato: 09/01/2021  Tid: 15:00 - 16:00  Pris: 300 

Bestill nå

Hofter og sete workshop

Gi deg selv sjansen til å utforske nye muligheter for smidighet, styrke og stabilitet i kroppens kraftsenter. Gjennom tre timers fokus på hofter og sete, vil du kunne få en ny kroppslig frihet og potensielt et mer funksjonelt daglig liv. Du trenger ingen forkunnskaper. Kurset er tilgjengelig for alle.

Les mer ›

Dato: 10/01/2021  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

Surrender to heaven and earth: en workshop hvor slynge- og matteyoga kombineres

Velkommen til en opplevelse av å overgi seg til himmel og jord: "Relax and realigning the body, center the mind and uplift the spirit...."

Les mer ›

Dato: 17/01/2021  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 500 

Bestill nå

Workshop Chakra Yoga

Dette er en workshop som vil være både fysisk og meditativt. Vi vil ta for oss chakraene / energisentrene i kroppen og kjenne litt på hvordan en kan bruke det i ens praksis. Du vil lære grunnleggende om alle chakraene - deretter tar vi det med oss inn i en reise gjennom bevegelighet og bevissthet.

Les mer ›

Dato: 24/01/2021  Tid: 12:00 - 15:00  Pris: 500 

Bestill nå

Priser