YogaVayu

YogaVayu er et yogasted i Bergen sentrum hvor du kan gjøre yoga både på matte og i slynge. Felles for undervisningen er at vi integrerer moderne forståelse av bevegelighetslære og funksjonell trening med den tradisjonelle yogaen. 

Den som kommer til oss trenger ikke i utgangspunktet å være hverken sterk eller fleksibel. Vi ønsker å være et inkluderende sted hvor alle kan føle seg velkommen og få utbytte av praksisen. Kom som du er, du finner alltid en klasse som passer nettopp for deg.

Slyngene tilfører YogaVayu noe helt spesielt. Det er en annerledes og leken treningsform som står godt for seg selv, og som virkelig øker styrke og smidighet i hele kroppen. Vil du bli sterk i armene, overkroppen og kjernen kan Aerialyoga varmt anbefales! I tillegg kan Aerialyoga øke kroppsbevissthet og mestring for de som gjør andre treningsformer.

Hvis du lurer på hva "Vayu" i YogaVayu betyr, kan du lese mer om det her.

Velkommen til oss!

Les mer om oss her.

 

Workshops og Kurs

Gravid-Yoga Kurs

Gravid-Yoga, kurs 8 ganger  22. oktober til og med 10. desember kl 17.00-18.30 Pris: 1700,- Lærer: Pia Klubb Fasmer

Les mer ›

Dato: 22/10/2017  Tid: 17:00 - 18:30  Pris: 1700 

Bestill nå

Familie aerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere!

Les mer ›

Dato: 28/10/2017  Tid: 15:30 - 16:45  Pris: 275 

Bestill nå

Pranayama og meditasjon

Dyp, bevisst pust har en dokumentert effekt på nervesystemet. Både det somatiske (viljestyrte) og autonome (ikke-viljestyrte/automatiserte) nervesystemet er involvert i pusten. Innenfor det autonome nervesystemet finner vi en ”gass” som kalles for det sympatiske nervesystemet og en ”brems” som kalles for det parasympatiske nervesystemet. 

Les mer ›

Dato: 29/10/2017  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Nybegynner aerial kurs på 6 ganger

Er du helt ny til aerial yoga er dette kurset for deg. Her er det bare nybegynnere i klassen og alle stillingene blir godt instruert med god tid til alle stillingene. Du trenger ikke være sterk eller smidig, bare kom som du er og opplev effekten av slyngene du også. Vi har 6 ganger å få inn koblingene i kroppen. Etter dette kurset er du godt utstyrt til å komme på de ordinære klassene på timeplanen.

Les mer ›

Dato: 02/11/2017  Tid: 15:45 - 17:00  Pris: 1500 

Bestill nå

Ungdomsaerial kurs på 8 x

Vi vil invitere ungdommene i slyngene. Dette er et kurs for deg mellom 10-16 år.

Les mer ›

Dato: 03/11/2017  Tid: 15:00 - 16:00  Pris: 1600 

Bestill nå

Feet up

Om du er nysgjerrig på opp-ned stillinger i yoga, såkalte inversjoner, er denne workshopen for deg! Her vil vi på en trygg og effektiv måte lede deg gjennom de ulike fasene i å mestre hodestående, skulderstående, håndstående og ”påfuglfjæren” eller Pincha Mayurasana, som stillingen egentlig heter.

Les mer ›

Dato: 05/11/2017  Tid: 13:30 - 16:00  Pris: 350 

Bestill nå

Småslyngler; en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly:-) Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover. 

Les mer ›

Dato: 11/11/2017  Tid: 15:00 - 16:15  Pris: 275 

Bestill nå

Familieaerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere! OBS en slynge til hver.

Les mer ›

Dato: 18/11/2017  Tid: 15:30 - 16:15  Pris: 275 

Bestill nå

Finn dine vinger!

Denne workshopen har fokus på skuldrene og deres mulighet til frihet. Skulderen er kroppens mest bevegelige ledd, men det er ikke slik de fleste opplever det, og det skal vi gjøre noe med!

Les mer ›

Dato: 19/11/2017  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Surrender to heaven and earth: en workshop hvor slynge- og matteyoga kombineres

Velkommen til en opplevelse av å overgi seg til himmel og jord: "Relax and realigning the body, center the mind and uplift the spirit...." 

Les mer ›

Dato: 03/12/2017  Tid: 13:00 - 16:00  Pris: 450 

Bestill nå

Priser