Kari Couchman

Partner og Instruktør

Kari underviser flere slynge- og matteklasser hver uke. Hun har en leken og inspirerende grunntone i undervisningen. Kari har dyp innsikt i hvordan kroppen fungerer, og hun har gjennom flere tiår tilegnet seg kunnskap om de utfordringer en moderne kropp utsettes for, og forsetter å utforske og studere innen dette feltet for å formidle en moderne og vitenskaps basert undervisning.

Hun er opptatt av å formidle en yogapraksis som motvirker stress i kropp og sinn, og har som mål å tilpasse yogaen det moderne menneskets behov. Elevene møtes på sitt ferdighetsnivå med sine evner og evt begrensninger, og stillingene utfylles med kreative og funksjonelle bevegelser. Dette legger til rette for en  individuell oppfølging for en trygg og tilpasset utføring av stillingene som er gitt i et rom hvor elevene kan få tilgang til å utforske økt tilstedeværelse og selvinnsikt med den viktigste ingrediensen LEKENHET.