5 Temaklasser - for et balansert nervesystem

 

5 ukers kurs - Tirsdager med oppstart 29. mars 2022 kl 19.30-20.30

 

Denne våren setter vi opp 5 temaklasser med ulike innfallsvinkler for stimulering av det parasympatiske nervesystemet. Vi setter på bremsen for stress og uro gjennom å bli kjent med ulike måter vi kan stimulere den 10. hjernenerven; Vagusnerven. Temaklassene gir deg verktøy du kan ha med deg videre i din hverdag:

- 29 mars: Mindful movement med Kari
- 5. april: Mindful sound med Kari
- 12. april: Mindful music with movement med Lydia
- 19. april: Mindful breath med Kjerstin
- 26. april: Mindful meditation med Lydia

Du kan kjøpe kurset i en egen pakke eller bli med som medlem hos oss, bruke drop in eller klippekort.

Bestill direkte her

Instruktør: Rullerende

Tid: Tirsdager kl. 19.30-20.30

Pris: 975,-