Lunch aerial - alle nivå

I denne klassen bruker vi slyngen til å finne smidighet og styrke i kroppen med en langsom flyt, samtidig som vi vender oppmerksomhet innover til øyeblikket. Ro ned sinnet og nyt en pause midt på dagen.  Lunch aerial på fredager er litt mer krydret.

 Kom i T-skjorte, glidelåsfrie bukser/tights som dekker knærne, og rene sokker.

Trykk her for påmelding.

 

Priser