Morgenyoga

I denne klassen starter vi mykt med liggende og sittende øvelser på matten. Strekker oss ut av sengen og våkner! Så løsner vi på kontorkroppen, strekker stramme muskler i sete og beina og mykner opp nakke og skuldre. Vi får i gang kroppen og pulsen, før vi avslutter mykt på matten igjen. Klassen varer 60 minutter. Og du kan ta med en fersk kopp kaffe med deg inn i klassen!

Priser