Myk bevegelse med Lydmeditasjon

Birgitte ønsker deg velkommen til en time med myk bevegelse og lydmeditasjon. Vi holder god avstand og får strekt litt mykt på kroppen, med innebygde meditasjonspauser der vi blir massert av lydbølger fra forskjellige instrumenter. Ha med egen matte, et pledd og evt klær som du kan holde varmen med under de stillesittende og liggende øvelsene og øyepute om du har.

 

Priser