Workshops og Kurs

Høsten 2017 har vi mange spennende workshops å by på. Vi har også satt opp flere kurs, noen helt nye for sesongen.

Vi har et bredt tilbud til både liten og stor. Bli med på Familieaerial eller la poden svinge seg i slyngen sammen med andre unger på Småslyngler.

Gode kjenninger som Hip Hip Hurray I opened my hips today og Finn dine vinger er selvfølgelig på planen.

Vår nyeste workshop Feet up! kommer også igjen. Gikk du glipp av det sist? Bli med nå

Informasjon om hver enkelt workshop finner du lenger nede på denne siden. Velkommen til fordypning av din yogapraksis!

 



Mindfulness kurs

8 ukers mindfulness-kurs med Jon Vøllestad og *Elisabeth Schanche *

Les mer ›

Dato: 17/10/2017 
Tid: 20:00 - 22:00 
Pris: 5200 

Bestill nå

Mamma/Pappa Yoga Kurs

Mamma/pappa yoga, kurs 8 ganger: 18. oktober til og med 6. desember Onsdager kl 13-14.15 Lærere: Lydia Vasques (matte) og Birgitte Bakke (slynge) underviser annenhver gang Pris: 1600,-

Les mer ›

Dato: 18/10/2017 
Tid: 13:00 - 14:15 
Pris: 1600 

Bestill nå

Småslyngler: en workshop i slynge for barn 7-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly. Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover.

Les mer ›

Dato: 21/10/2017 
Tid: 15:00 - 16:15 
Pris: 275 

Bestill nå

Gravid-Yoga Kurs

Gravid-Yoga, kurs 8 ganger  22. oktober til og med 10. desember kl 17.00-18.30 Pris: 1700,- Lærer: Pia Klubb Fasmer

Les mer ›

Dato: 22/10/2017 
Tid: 17:00 - 18:30 
Pris: 1700 

Bestill nå

Familie aerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere!

Les mer ›

Dato: 28/10/2017 
Tid: 15:30 - 16:45 
Pris: 275 

Bestill nå

Pranayama og meditasjon

Dyp, bevisst pust har en dokumentert effekt på nervesystemet. Både det somatiske (viljestyrte) og autonome (ikke-viljestyrte/automatiserte) nervesystemet er involvert i pusten. Innenfor det autonome nervesystemet finner vi en ”gass” som kalles for det sympatiske nervesystemet og en ”brems” som kalles for det parasympatiske nervesystemet. 

Les mer ›

Dato: 29/10/2017 
Tid: 13:00 - 16:00 
Pris: 450 

Bestill nå

Feet up

Om du er nysgjerrig på opp-ned stillinger i yoga, såkalte inversjoner, er denne workshopen for deg! Her vil vi på en trygg og effektiv måte lede deg gjennom de ulike fasene i å mestre hodestående, skulderstående, håndstående og ”påfuglfjæren” eller Pincha Mayurasana, som stillingen egentlig heter.

Les mer ›

Dato: 05/11/2017 
Tid: 13:30 - 16:00 
Pris: 400 

Bestill nå

Småslyngler; en workshop i slynge for barn 6-12 år

Yogavayu har lyst å dele slyngene med enda flere og inviterer defor barna til å komme og fly:-) Vi holder en leken tone i denne workshopen og leter etter gleden, samtidig som vi lærer å vende oppmerksomheten innover. 

Les mer ›

Dato: 11/11/2017 
Tid: 15:00 - 16:15 
Pris: 275 

Bestill nå

Familieaerial

I denne klassen er det åpent for hele familien å melde seg på. Eneste forutsetning er at barn under 13 år har vært med på en eller flere småslyngler. Klassen ligner en FUNdamentalsklasse. Den er åpen for alle, men vær obs på at det kan være barn i klassen. Det gjør det hele enda gøyere! OBS en slynge til hver.

Les mer ›

Dato: 18/11/2017 
Tid: 15:30 - 16:15 
Pris: 275 

Bestill nå

Finn dine vinger!

Denne workshopen har fokus på skuldrene og deres mulighet til frihet. Skulderen er kroppens mest bevegelige ledd, men det er ikke slik de fleste opplever det, og det skal vi gjøre noe med!

Les mer ›

Dato: 19/11/2017 
Tid: 13:00 - 16:00 
Pris: 400 

Bestill nå

Surrender to heaven and earth: en workshop hvor slynge- og matteyoga kombineres

Velkommen til en opplevelse av å overgi seg til himmel og jord: "Relax and realigning the body, center the mind and uplift the spirit...." 

Les mer ›

Dato: 03/12/2017 
Tid: 13:00 - 16:00 
Pris: 450 

Bestill nå

Priser